ä¸çŸ¥é“从何时开始,微é‡å…ƒç´ ‹‚€æŸ¥å˜æˆåŒ»é™¢é‡Œä¸€™å¹ç‰¹åˆ«ç«çˆ†çš„‹‚€æŸ?/span>ã€?/span>å®å®é•¿å¾—好ä¸å¥½å¦ˆå¦ˆä»¬æ˜¯éžå¸”R‡è§†çš„åQŒå®å®å“闹䏿¢ã€ä¸çˆ±åƒé¥ã€å¤´å‘黄åQŒå°±ä¼šæ‹…心å®å®æ˜¯ä¸æ˜¯¾~ÞZº†å¾®é‡å…ƒç´ ã€?/span>
什么是微é‡å…ƒç´ åQ?/span>
一般æ¥è¯ß_¼Œå‡¡æ˜¯å äh体总é‡é‡çš„ä¸‡åˆ†ä¹‹ä¸€ä»¥ä¸‹çš„å…ƒç´ ï¼Œå¦‚é“ã€é”Œã€é“œã€é”°ã€é“¬ã€ç¡’ã€é’¼ã€é’´ã€æ°Ÿ½{‰ï¼Œ¿UîCؓ微é‡å…ƒç´ ã€?/span>
å äh体æ€ÖM½“é‡ä¸‡åˆ†ä¹‹ä¸€ä»¥ä¸Šçš„å…ƒç´ ï¼Œ¿UîCØ“å®é‡å…ƒç´ åQŒå…¶ä¸å°±æœ‰ç¢³ã€æ°¢ã€æ°§ã€æÛã€ç£·ã€ç¡«ã€é’™ã€é•ã€é’ ½{‰ã€?/span>
é“…ã€é•‰ã€æ±žã€ç ·ã€é“ã€é”¡å’Œé”‚被列为具有潜在毒宻I¼Œä½†ä½Žå‰‚é‡å¯èƒ½å…ähœ‰ä¸€å®šåŠŸèƒ½çš„å¾®é‡å…ƒç´ ã€?
当äh体内æŸäº›å¾®é‡å…ƒç´ çš„å«é‡å¼‚叿€¾¿ä¼šå¯¼è‡´ç–¾ç—…,例如¾~ºé“会导致è‚÷è¡€åQŒç¼ºé”Œä¼šå½±å“食欲åQŒæ‘„å…¥è¿‡é‡æ°Ÿå…ƒç´ 会引èµäh°Ÿæ–‘牙½{‰ï¼Œ˜q™ä¹Ÿæ˜¯äؓ什么妈妈们会常常担心å®å®ä¼š¾~ºå¾®é‡å…ƒç´ ã€?/span>
但是åQ?/span>没必è¦å°†å¾®é‡å…ƒç´ ‹‚€æŸ¥ä½œä¸ºå®å®ä½“‹‚€å¸¸è§„‹‚€æŸ¥ï¼
早在2013òqß_¼Œå›½å®¶å«è®¡å§”就呿–‡é€šçŸ¥åQ?
éžè¯Šæ–治疗需è¦ï¼Œå„çñ”å„ç±»åŒÈ–—机构ä¸å¾—针对儿童展开微é‡å…ƒç´ ‹‚€‹¹‹ï¼ä¸å®œž®†å¾®é‡å…ƒç´ 检‹¹‹ä½œä¸ÞZ½“‹‚€½{‰æ™®æŸ¥é¡¹ç›®ï¼Œž®¤å…¶æ˜¯å¯¹6个月以下婴儿ã€?/span>
æ–‡äšg䏿˜Ž¼‹®æŒ‡å‡ºï¼Œå¾®é‡å…ƒç´ ‹‚€‹¹‹éžè¯Šæ–æ²È–—需è¦ï¼Œä¸å®œä½œäؓ体检½{‰æ™®æŸ¥é¡¹ç›®ã€‚所以那些动ä¸åЍž®±æƒ³¾l™å©å查个微é‡å…ƒç´ 的安™•¿åQŒä½ 真的有点担心˜q‡åº¦äº†ã€?/span>
ä¸åŽåŒÕd¦ä¼šå„¿¿U‘å¦åˆ†ä¼šä¹Ÿæ›¾ä¸“é—¨ž®Þp¿™ä¸€é—®é¢˜˜q›è¡Œè®ø™¯ã€‚结论是åQ?/span>大多数医疗å•ä½å¾®é‡å…ƒç´ 检‹¹‹ç»“果,在诊æ–å¾®é‡å…ƒç´ ç¼ºä¹æ–¹é¢ï¼Œå‚考æ„义ä¸å¤§ã€?/span>
å› äØ“åœ¨å®žé™…æµ‹å®šè¿‡½E‹ä¸åQŒç”±äºŽå„¿Uå› ç´ çš„å½±å“åQŒæ£€‹¹‹ç»“æžœå¯èƒ½å˜åœ¨å¾ˆå¤§å·®å¼‚ã€?/span>
截æ¢ç›®å‰åQŒå¤§éƒ¨åˆ†çš?/span>ä¸?/span>甲医院,æ£è§„医院也都执行了æ¤é€šçŸ¥åQŒä½†å¾ˆå¤šž®åŒ»é™¢è¿˜æ˜¯æ²¡è½å®žã€?/span>
ä¸€æ—¦å†æœ‰äh推èä½ èŠ±é’±åš‹‚€æŸ¥ï¼Œç›´æŽ¥æ‹’ç»å›_¯ã€?/span>
ä¸ÞZ»€ä¹ˆä¸æå€¡åšå¾®é‡å…ƒç´ ‹‚€æŸ¥å‘¢åQ?/span>
åŒÈ–—机构一般应用的微é‡å…ƒç´ ‹‚€‹¹‹ä¸»è¦æ˜¯å–å®å®çš„头å‘ã€æŒ‡ž®–è¡€ã€é™è„‰è¡€åQŒè¿™3¿U检‹¹‹æ–¹å¼æ¥‹‚€æŸ¥å¾®é‡å…ƒç´ ã€‚ä½†æ˜¯éœ€è¦æ³¨æ„?/span>åQ?/span>
1ã€?/span>å¾®é‡å…ƒç´ åªæ˜¯ä¸€¿Uç›æŸ¥æ³•åQŒåƈä¸èƒ½ä½œäØ“å®å®æ˜¯å¦¾~ÞZ¹å¾®é‡å…ƒç´ çš„å”¯ä¸€æŒ‡æ ‡åQŒè¿˜éœ€è¦é…åˆå…¶ä»–检查ã€?/span>
2ã€?/span>ç›®å‰å›½é™…上对于微é‡å…ƒç´ çš„‹‚€éªŒåƈ没有一个准¼‹®ã€ç»Ÿä¸€çš„æ ‡å‡†ï¼Œå¾®é‡å…ƒç´ ‹‚€æŸ¥çš„¾l“æžœåªæ˜¯ä¸€ä¸ªå‚考å€û|¼Œåˆ¤æ–å®å®æ˜¯å¦æœ‰å¥åº·é—®é¢˜ï¼Œ˜q˜éœ€è¦æ ¹æ®å®å®çš„具体症状ã€?/span>
3ã€?/span>å¾®é‡å…ƒç´ ‹‚€‹¹‹çš„æ–ÒŽ(gu¨©)³•主è¦åŒ…括头å‘ã€å°¿æ¶ŒÓ€æŒ‡ž®–è¡€åQŒä½†˜q™äº›å…¶å®žéƒ½ä¸å¤Ÿå‡†¼‹®ï¼
比如采血åQŒè¡€æ¶²å¾®é‡å…ƒç´ 检‹¹‹ï¼Œ‹¹‹å¾—çš„åªæ˜¯è¡€‹¹†å†…å„å…ƒç´ æ°´òq»I¼Œå…¶ç»“æžœä¸èƒ½åæ˜ ä½“å†…å¾®é‡å…ƒç´ 整体状况,也ä¸èƒ½ä½œä¸ÞZ½“内微é‡å…ƒç´ 缺ä¹çš„诊æ–便®ã€?/span>
如何预防å®å®¾~ÞZ¹å¾®é‡å…ƒç´ åQ?/span>
一般æ¥è¯ß_¼Œåªè¦æ—¥å¸¸é¥®é£Ÿ½EåŠ æ³¨æ„åQŒå®å®æ²¡é‚£ä¹ˆå®ÒŽ(gu¨©)˜“¾~ºå¾®é‡å…ƒç´ 的。如果家长实在有˜q™æ–¹é¢çš„æ‹…心åQŒé‚£ä¹ˆæˆ‘们也å¯ä»Žä»¥ä¸‹3æ–šw¢æ¥é¢„é˜ÔŒ¼š
1ã€?/span>æ¯äã^å–‚å…»
æ¯äã^æ˜¯è¿„ä»ŠäØ“æ¢æœ€é€‚åˆå©´å¹¼å„¿çš„天然è¥å…»å“,是ä“Q何è¥å…Õd“éƒ½æ— å¯æ›¿ä»£çš„。æ¯ä¹³ä¸ä¸ä»…嫿œ‰ä¸°å¯Œå¤šæ ·çš„è¥å…ȉ©è´¨é…¶æŠ—体åQŒè€Œä¸”æ¯äã^䏿‰€å«çš„å¾®é‡å…ƒç´ 也是最å®ÒŽ(gu¨©)˜“被å®å®æ‰€å¸æ”¶çš„ã€?/span>
2ã€?/span>å‡è¡¡é¥®é£Ÿ
æ¯ç§é£Ÿç‰©ä¸æ‰€å«çš„å¾®é‡å…ƒç´ 有所ä¸åŒåQŒåªæœ‰åšåˆ°å‡è¡¡é¥®é£Ÿï¼Œæ‘„å…¥çš„é£Ÿç‰©ä¸°å¯Œå¤šæ øP¼Œæ‰èƒ½é¿å…出现包括微é‡å…ƒç´ 在内的è¥å…ȼºä¹ã€?
3ã€?/span>多僾_—ç²®
å©åçš„é¥®é£Ÿä¸æ˜¯è¶Š¾_„¡»†‘Šå¥½åQŒé£Ÿå“åœ¨åŠ å·¥˜q‡ç¨‹ä¸å¯èƒ½ä¼šé€ æˆè¥å…»ç‰©è´¨çš„æµå¤±ï¼Œ˜q™å…¶ä¸å°±åŒ…括微é‡å…ƒç´ ã€?/span>
所以鼓励å©å多åƒç²—¾_®ï¼Œä¹Ÿèƒ½æœ‰æ•ˆçš„预防微é‡å…ƒç´ 缺ä¹ã€?
å¾®é‡å…ƒç´ 在å®å®é•¿íw«ä½“æ—¶è“v了ä¸å¯å¿½è§†çš„作用。å¾è®®å®¶é•¿ç»†å¿ƒå…³æ³¨å®å®çš„生长å‘育ã€é¥®é£Ÿä¹ æƒ¯ï¼Œå¦‚æžœæœ‰ä»€ä¹ˆå¼‚å¸¸ï¼ŒåŠæ—¶å’¨è¯¢åŒÈ”Ÿã€?/span>
如果å®å®æ²¡æœ‰ä»€ä¹ˆç—‡çŠÓž¼Œä¸€èˆ¬ä¸éœ€è¦ç»™å®å®åšå¾®é‡å…ƒç´ æ£€æŸ¥ã€‚å› æ¤ï¼Œåªè¦¿U‘å¦å–‚å…»åQŒæŒ‰æ—¶æ·»åŠ å„¿U辅食,å®å®åŸºæœ¬éƒ½ä¸ä¼šç¼ºž®‘å¾®é‡å…ƒç´ çš„ã€?/span>
如何判æ–å©å¾~ÞZ¸¾~ø™¥å…È´ åQ?/span>
如果怀疑å®å®æœ‰å¾®é‡å…ƒç´ ¾~ÞZ¹ç—‡æˆ–è¥å…»ä¸è‰¯åQŒåº”åŠæ—¶åŽÕdŒ»é™¢åšç›¸å…³çš„æ£€æŸ¥ï¼Œòq¶åœ¨åŒÈ”Ÿçš„帮助下åQŒé€‰æ‹©åˆé€‚çš„æ²È–—æ–¹å¼ã€?/span>
在äÍ床上åQŒå„¿¿U‘医生会¾l“åˆå®å®çš„症状ã€ä»¥åŠæ—¥å¸”R¥®é£Ÿæ¥˜q›è¡Œ¾l¼åˆè¯„估和诊æ–ï¼Œè€Œä¸æ˜¯ä»…å‡ä¸€ä»½æ£€‹¹‹æŠ¥å‘Šå•上的数倹{€?/span>
温馨æé†’åQ?/span>
ä¸è¦ç›²ç›®¾l™å®å®æœç”¨è¡¥å……å¾®é‡å…ƒç´ çš„ä¿å¥å“ï¼
有些妈妈担心å®å®¾~ÞZ¹å¾®é‡å…ƒç´ åQŒå°±æ“…自¾l™å®å®æœç”¨å¾®é‡å…ƒç´ ä¿å¥å“åQŒæƒ³è¦é˜²æ‚(zh¨¨n)£äºŽæœªç„¶åQŒè¿™æ˜¯ä¸å¯å–çš„ï¼Œå› äØ“æ‰€æœ‰çš„å¾®é‡å…ƒç´ åQŒåœ¨äºÞZ½“内都有一定的å«é‡å’Œæ¯”例ã€?/span>
盲目¾l™å®å®æœç”¨è¡¥å……å¾®é‡å…ƒç´ çš„ä¿å¥å“,éžä½†æœÞZ½“å¯èƒ½ä¸å¸æ”Óž¼Œ˜q˜å®¹æ˜“出现儿Uå¾®é‡å…ƒç´ 间的相互抵抗问题ã€?/span>
ä¸è¿‡åQŒéœ€è¦æé†’å„ä½å®¶é•¿çš„æ˜¯ï¼Œæœ‰äº›è¥å…»ç´ 还是需è¦å¸¸è§„补充的åQ?/span>é‚£å°±æ˜¯ç»´ç”Ÿç´ ADåQ?/span>
¾l´ç”Ÿç´?/span>ADå¯ä»¥åƒåˆ°å®å®å¤šå¤§åQ?/span>
从å®å®å‡ºç”Ÿè“væ¯å¤©è¡¥å……¿U‘å¦å‰‚é‡çš„ç»´ç”Ÿç´ ADå³ç»´ç”Ÿç´ A1500-2000IUåQŒç»´ç”Ÿç´ D400-800IU åQŒåƈ臛_°‘åšæŒåˆ?å²ã€?/span>
å®å®å¤§ä¸€äº›ä»¥åŽè‹¥å‡ºçްå食åQŒé¥®é£Ÿç»“æž„ä¸åˆç†åQŒæˆ·å¤–活动较?y¨u)®‘ï¼?/span>3å²?18å²ä»¥å‰éƒ½å¯ä»¥è¡¥å……¾l´ç”Ÿç´ D,但ä¸å¿…å†è¡¥å……¾l´ç”Ÿç´ AåQŒç»´ç”Ÿç´ Aå®ÒŽ(gu¨©)˜“从食物ä¸èŽ·å–ã€?/span>
¾l´ç”Ÿç´?/span>ADçš„æŽ¨èæ‘„å…¥é‡å¦‚下åQˆåŒ…括所有膳食ä¸çš„ç»´ç”Ÿç´ ADåŠè¡¥å……çš„¾l´ç”Ÿç´ ADåQ‰ï¼š
1å²ä»¥ä¸‹å„¿ç«¥ï¼š¾l´ç”Ÿç´ A 1000~1320 IU/dåQŒç»´ç”Ÿç´ D 400 IU/dåQ?/span>
1~3å²å„¿ç«¥ï¼š¾l´ç”Ÿç´ A 1000~1650 IU/dåQŒç»´ç”Ÿç´ D 600IU/dã€?/span>
æ¯å¤©è¡¥å……¾l´ç”Ÿç´?/span>AD安全å—?
《ä¸å›½å±…民膳食è¥å…È´ å‚考摄入é‡åQ?/span>2013版)》和《儿¿U‘å¦ã€‹æ•™¿U‘书都有明确说明åQ?/span>
æ€¥æ€§ä¸æ¯’:一‹Æ¡è¡¥å……大äº?/span>30万IUåQ?/span>
æ…¢æ€§ä¸æ¯’:æ¯å¤©æ‘„å…¥5-10万IUåQŒè¿ž¾læœç”¨å…个月以上ã€?/span>
妈妈们åªè¦ä¸¥æ ¼æŒ‰ç…§äñ”å“说明书用釾l™å®å®è¡¥å……,是ä¸ä¼šå‡ºçŽ°è¿‡é‡çš„问题çš?/span>ã€?/span>
补充¾l´ç”Ÿç´?/span>ADåQŒè¿˜éœ€è¦è¡¥é’™å—åQ?/span>
å®å®çš„骨骼生镉Kœ€è¦é’™ã€ç»´ç”Ÿç´ Aå’Œç»´ç”Ÿç´ D三ç§ç‰©è´¨åQŒé’™å¯ä»¥ç†è§£ä¸ºæ˜¯éª¨éª¼çš„原料,¾l´ç”Ÿç´ D是钙的欘qå·¥åQŒå®ƒæ˜¯å¸®åЩ钙™åºåˆ©åˆ°è¾¾éª¨éª¼çš„工典P¼Œè€Œç»´ç”Ÿç´ A则是ä¿è¯éª¨éª¼ç”Ÿé•¿çš„物质,三者å„å¸å…¶èŒã€?/span>
å…ä¸ªæœˆä»¥å†…ä»¥å¥¶äØ“ä¸»é£Ÿçš„å®å®æ ¹æœ¬ä¸éœ€è¦é¢å¤–è¡¥é’?/span>
奶粉和æ¯ä¹³ä¸çš„钙已ç»å分充èƒöåQŒåªè¦æ¯å¤©æŒ‰ç…§æœˆé¾„僑›_¤Ÿçš„奶åQŒå°±èƒ½æ»¡‘›_®å®å¯¹é’™çš„需求ã€?/span>
预防ä¿å¥¿U?/span>
2024-10-8